Преподаватели
Преподаватели Namastation — это люди, чья жизнь наполнена йогой. Разные методики, разные характеры, но одинаково горящие глаза — вот что отличает наших наставников и создает пространство, где каждый ученик найдет свой путь.
Олеся Чернокалова
Хатха-йога, инь-йога, йога-нидра
Практикую более 15 лет. Объединяю динамику хатхи и виньясы с глубоким расслаблением инь-йоги, медитаций
и целительного звука тибетских чаш.
Мои классы — это про баланс: помочь телу стать сильным и выносливым, а ум — ясным и спокойным. Создаю пространство, где можно замедлиться, прислушаться к себе и найти внутреннюю опору.
и целительного звука тибетских чаш.
Мои классы — это про баланс: помочь телу стать сильным и выносливым, а ум — ясным и спокойным. Создаю пространство, где можно замедлиться, прислушаться к себе и найти внутреннюю опору.
Евгений Ищенко
Виньяса, хатха-йога
Мой путь в йоге — это поиск гармонии сквозь суету городов и смену жизненных ролей. От эзотерических кружков и веганской кухни до суровых залов аштанги. На практике я соединяю традицию с пониманием собственного тела.
«Для меня йога — это пространство, где можно быть разным: уязвимым, сильным, ищущим».
«Для меня йога — это пространство, где можно быть разным: уязвимым, сильным, ищущим».
Яна Гладских
Хатха-йога
Для меня йога — это идеальный инструмент для работы с состоянием, где биомеханика встречается с магией. Объединяю опыт из корпоративного мира, танцев и путешествий в практики, которые возвращают к себе. Мои классы — это честный разговор с телом через дыхание, движение и звук.
Анастасия Хомякова
Виньяса, хатха-йога
Соединяю дисциплину традиционной аштанги с творчеством и экспериментами хатха-йоги.
Для меня йога — это и структура, и свобода: от точных виньяс до игры на инструментах в шавасане. Люблю составлять классные плейлисты и исследовать связь тела и сознания.
Для меня йога — это и структура, и свобода: от точных виньяс до игры на инструментах в шавасане. Люблю составлять классные плейлисты и исследовать связь тела и сознания.
Наталия Крюкова
Йогатерапия, йога для женщин,
хатха-йога
хатха-йога
Помогаю телу быть здоровым и сильным через йогу. Мой подход — это доказательная эффективность и безопасность. Создаю пространство, где можно глубоко расслабиться и проработать зажимы.
Учу не просто выполнять асаны, а переносить осознанность и гармонию с коврика в повседневную жизнь.
Учу не просто выполнять асаны, а переносить осознанность и гармонию с коврика в повседневную жизнь.
Василиса Коломазова
Виньяса, хатха-йога, стойки на руках
Йога — это путешествие к себе, без конечной точки. Мой путь начался с переезда в Петербург, поисков своего места и борьбы с внутренними страхами. Практика стала моим якорем, который помог пройти через трудности и обрести веру в себя. Я убеждена: все ограничения — в нашей голове, а тело способно на большее. Для меня практики — это чистота духа, трезвость ума и возможность быть проводником в вашем удивительном путешествии к самому себе.
Оксана Маврина
Хатха-йога, кундалини йога, растяжка
Пришла в йогу в 31 год с нулевым опытом и телом, которое «не слушалось». Прошла путь от полной скованности до преподавания, чувствуя каждую клеточку этой трансформации. Мои классы — это не просто про асаны, а про возвращение к себе: я помогаю разморозить зажимы, найти внутреннюю опору и поверить в свои силы. Как продюсер с 13-летним стажем, я выстраиваю практику как целостную историю — с драматургией, красотой и глубоким смыслом.
Илья Прошкин
Хатха-йога, кундалини-йога
Илья — многогранный и разносторонний и эта многогранность отражается в его парктике.
Талантливый музыкант, потрясающий повар вегетерианской кухни, адекватный таро-консультант и преподаватель не только классической, продуманной хатха-йоги, но и покрытого мифами направления кундалини, а мифы, кстати, Илья легко развеивает и показывает мир практик живым и настоящим.
Его практики спокойные и наполняющие, в них нет места спешке, суете, жужжанию разума. Только присутсвие, внутренняя тишина и деликатная поддержка.
Талантливый музыкант, потрясающий повар вегетерианской кухни, адекватный таро-консультант и преподаватель не только классической, продуманной хатха-йоги, но и покрытого мифами направления кундалини, а мифы, кстати, Илья легко развеивает и показывает мир практик живым и настоящим.
Его практики спокойные и наполняющие, в них нет места спешке, суете, жужжанию разума. Только присутсвие, внутренняя тишина и деликатная поддержка.
Денис Рукин
Хатха-йога, йогатерапия
Прошёл путь от музыканта и вечеринок за барной стойкой до осознанной практики. Йога зажгла во мне новый огонь, помогла расстаться с вредными привычками и обрести гармонию. На моих занятиях — живая энергия, принятие и честный разговор
с собой через тело.
с собой через тело.
Дмитрий Пономарев
Хатха-йога, пранаяма
Оставил офисную рутину и нашёл свободу в работе с телом. «Помню, каково это — быть не на своём месте, поэтому мои классы —
про осознанность и энергию жизни. Йога как рок-н-ролл: живая и настоящая.»
про осознанность и энергию жизни. Йога как рок-н-ролл: живая и настоящая.»
Юлия Стриж
Йога в гамаках, МФР, хатха-йога
С подросткового возраста я искала сакральные знания — от язычества до эзотерики. Пробовала йогу по книге Айенгара на обычном ковре, потом были эксперименты в питерских коммуналках и перерыв на 10 лет. Вернулась к практике в тяжелый период, когда нужно было исцелить и тело после травмы, и душу.
Моя йога — это не про идеальные позы, а про то, как услышать свое тело, принять его и найти в нем внутреннюю силу.
Моя йога — это не про идеальные позы, а про то, как услышать свое тело, принять его и найти в нем внутреннюю силу.